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"abnehmen in den wechseljahren" Anleitungen

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LED Pinnwand selberbauen

Da ich noch keine Pinnwand hatte und eine gewöhnliche aus Kork oder ähnlichem zu kaufen keine Besonderheit war, baute ich mir eben eine selber. Diese sollte richtig (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 17222

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Fliesen und Teppich im Hausflur kombinieren

Unser Hausflur ist mit Teppichboden ausgelegt und obwohl wir immer darauf achten unsere Schuhe schon an der Tür auszuziehen, wird dieser dennoch zu Zeiten schmutzig. Zudem kann man auch (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 8953

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PVC Boden verlegen

Es muss nicht immer Laminat sein. Manchmal sollte man sich für einen PVC Bodenbelag entscheiden. Diese sind strapazierfähig und besser gegen Feuchtigkeit geschützt. Einen (...)
Dauer: 1 Stunde | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 29474

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Solaranlage im Eigenbau

Die Ereignisse der letzten Tage lassen mir in dieser Nacht keine Ruhe. Nach Tschernobyl kommt es nun in Fukushima zur atomaren Katastrophe, dem größten (...)
Dauer: 2 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 12375

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Grillcaddy

Stellen Sie sich vor: Es ist ein lauer Sommerabend und Sie haben spontan Lust zu Grillen. Schnell noch Steaks und kühles Bier besorgen und dem ganzen steht nichts mehr im Wege. Jetzt (...)
Dauer: 4 Stunden | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 15090

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LED Designerlampe aus Schallplatten selberbauen

Schallplatten sind nicht nur etwas für Nostalgiker. Denn für jeden Bastler, der auf dem Dachboden noch alte Scheiben rumfliegen hat, ist dieses DIY Projekt sicherlich (...)
Dauer: 1.5 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 38149

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Zugbegrenzer in Schornstein einbauen

Beim Heizen mit Feuerstätten, die mit Pellet oder Ölkessel betrieben werden, ist ein konstanter Druck am Abgasstutzen nötig, damit das Feuer gleichmäßig brennen kann. Ein (...)
Dauer: 10 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 15007

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Dreadlocks machen

Dreadlocks, kurz Dreads oder auch Filzlocken, sind Strähnen verfilzter Kopfhaare. Traditionell entstehen Dreadlocks selbstständig durch langsames Verfilzen, (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 14060

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Heimkino

Als Fan von Blockbuster und Kino habe ich mir zuhause ein kleines Heimkino eingerichtet. Dort kann ich Filme nun auf einer großen Leinwand sehen ganz wie im Kinosaal. Weil mich (...)
Dauer: 2 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 12535

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Dot Matrix LCD für DVBViewer

Einige haben sicherlich schon von dem imon VFD gehört. Eine ganz schöne Spielerei, die sicher aber nicht jeder bei diesem Preis (UVP 119,95 €) leisten kann oder auch (...)
Dauer: 50 Minuten | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 8716